早上，我們?nèi)�體同學(xué)和家長來到了拓展訓(xùn)練基地。

　　第一個項目內(nèi)容是超音速風波戰(zhàn)隊。內(nèi)容是：需要把A-K13張打亂順序的撲克牌讓我們依次翻一張來進行比賽，看哪一組率先完成，共比三輪，由兩只隊伍進行比賽。第一次，我們輸了，原因是：我們只管自己翻出的數(shù)字，不與其他同學(xué)溝通分享，導(dǎo)致同樣的牌來來回回的翻了好幾次，這就證明我們沒有溝通，不團結(jié)。但在進行第二次比賽前，我們討論了上次輸?shù)降脑�因，又制定了第二輪的比賽對策，果然贏了。最刺激的是第三輪，要我們瞬間記住13張打亂順序的牌，反扣后，派一名同學(xué)安牌的順序依次翻開，不允許出錯誤，最終還是我們隊勝利了。這些項目讓我知道了一個團隊隊員只有相互交流，溝通才能取得勝利！

　　第三個項目到了，就是高空斷橋。橋離地面竟然有6米高。而且是一個獨木橋，中間斷了60厘米左右。當時我還覺得很簡單，可是到我時，上去的時候還好，可以一到橋上，往下一看就害怕了，我一步一步的往前走，到了斷了的地方，不禁顫了一下，大腿已經(jīng)不聽使喚了，當我邁出第一條腿時，第二條腿怎么也抬不動了，那一剎那，時間仿佛停止了。我聽見了同學(xué)們的加油聲，終于，邁出了那條腿，我成功了！那一剎那，我戰(zhàn)勝了自己。

五年級:張曉松

　　教官一來，我們立刻嚴肅起來，教官讓我們一二三，一二三的報數(shù)，分成三隊，我報到了二，成為二隊的一員。接著選出了隊長和政委，并領(lǐng)到了二隊嶄新的藍色旗子，我們在旗面上寫上了口號和隊名。我們的隊名是閃電隊，一聽就很有氣勢，口號是：閃電閃電，堅勇不屈。顯得更加有氣勢了。我們大聲喊著口號，二隊隊員斗志旺盛。

　　第二個項目是信任背摔，家長們負責搭“橋”，我們一個個準備后仰倒下去，當然是有“橋”接著。我們非常害怕摔著，光想想就很疼呢。終于輪到我了，我喊到：“準備好了嗎？”“準備好了，我們支持你！”家長們回答到，我喊“三！二！一！”我倒了下去，然而卻一點也不疼，還非常舒服呢。我信任接著我的家長。通過這個活動，拉近了我與家長的距離，讓我明白，不管遇到什么危險，都有父母在后面托著我！

　　這一天，是美好的一天，這一天會讓我終身難忘的！

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