水，對(duì)我們?nèi)祟悂?lái)說(shuō)，是人生中不可缺少的一部分，沒(méi)有水，便沒(méi)有人類。

　　經(jīng)過(guò)科學(xué)研究，得出結(jié)論：如果一個(gè)人不吃飯，僅僅依靠自己體內(nèi)貯存的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)或者是消耗自體組織，可以活上一個(gè)月。但是，如果不喝水，連三天時(shí)間也難度過(guò)。如果人類體內(nèi)失水10%，就會(huì)威脅我們的生命健康；失水20%，，就會(huì)有生命危險(xiǎn)。水對(duì)人類存活有著很大的重要性。人類離不開(kāi)水，一天當(dāng)中必須要喝八杯以上的水，才能夠維持一個(gè)人的正常攝取量，否則水分失調(diào)，將會(huì)死亡。

　　水還有治病、保養(yǎng)的功效。早晨，喝一杯涼開(kāi)水，可以治療色斑；餐后半小時(shí)喝一杯水，可以減肥；熱水按摩可以起到安神作用；大口喝水能緩解便秘；睡前喝一杯水，對(duì)心臟有好處；惡心的時(shí)候，可以沖一杯鹽水催吐。

六年級(jí):王馨翊

　　水是人類必不可少的，單細(xì)胞生物最初出現(xiàn)在水中，慢慢有了生命體。少了水，便少了人類。在成人體內(nèi)，60%~70%都是水；在兒童體內(nèi)，水大約占總量的80%。由此可見(jiàn)，水對(duì)人體的重要性是多么大。

　　水對(duì)人類的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的想象。水是所有生命生存的重要資源，也是生物體中最重要的組成部分，水是生存的關(guān)鍵！地球是太陽(yáng)系八大行星之中唯一被液態(tài)水所覆蓋的星球，因此，只有地球存在有生命體。

　　水是生存道中不可缺少的一部分，它是生命之源！

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